問題2:如何挑選適合的床墊 |
回答:太軟或太硬的床對腰背都會造成壓力,太軟的床無法支撐脊椎,而太硬的床則使肌肉無法放鬆,睡眠品質也因而下降。 適當的床墊 ----以成年來說,上墊至少要5公分以上,選擇柔硬適中的墊材。 市面上,床墊的種類眾多,品質、質材良莠不齊。一般消費者,的確不知標準何在!! 購買時,也很難在瞬間決定床墊的好壞。基本上,必須支撐脊椎不變形及以身體的舒適健康角度來考量。 |
問題3:什麼時候該換床墊 !? |
回答:□醒來時伴隨著僵直與酸痛的感覺。 □現在睡的沒有以前好。 □在別的床上睡的比較熟。 □睡的床墊有可見的凹陷、不平或破損。 □你無法確定床墊內部結構墊材是否安全無毒。 大多數人很少意識到自己的床墊已經不再符合需求,床墊的壽命並非由商家的保用年限決定,使用的頻繁與否以及方法都有關係;因此每年檢查評估你的床墊是否仍然完好ㄡ。 |
問題4:什麼是甲醛? |
回答:甲醛是一種無色易溶的刺激性氣體,可經呼吸道吸收,其水溶液又叫作"福馬林"可經消化道吸收。通常35%至40%的甲醛溶液稱之為"福馬林",具有防腐作用,用來浸泡病理切片及人體和動物標本。甲醛對人體健康有不良的影響。進入人體的甲醛能和蛋白質的氨基結合,使蛋白質變性,擾亂人體細胞的代謝,對細胞具有極大的破壞作用。 |
問題5:如何保養家具? |
回答:●木質家具忌潮濕、陽光照射,如置窗旁應設窗簾,如用濕布擦拭後應該立即再用乾布擦拭,因各種家具表面油漆處理不同,應該注意不同保養方法,上家具蠟為不錯保養方法,但如遇損傷重新油漆處理,上蠟後之家具將較費事。 ●清潔木質家具可用中性肥皂絲泡溫水(大約一比二十的比例),混合後擦拭,再用清水、乾布順序擦乾,可減少污漬卡在木質家具表面的機率,也可購木質家具保養油噴,多少有保護的作用。 |
問題6:仰臥好?側睡好? |
回答:刊登內容從 2005/02 康健雜誌 75期 截錄出來 一般正常、健康、無特別問題的人可能有自己習慣的睡姿,但身體有病痛不適的人,怎麼睡比較好?歸納專家的意見: 1.頸椎不適的人,仰臥為佳。 2.脊椎受傷的人,為了避免壓迫到脊椎,宜側睡。 3.為保持呼吸順暢、減少打鼾,側睡比較好。 4.加拿大的研究發現,心臟病、心臟衰竭的人適合右側睡。 |
問題7:床的種類? |
回答:市面各種床墊琳瑯滿目,若以承載人體的介質來區分,如氣體的空氣床、液體的水床、固體的彈簧床、乳膠床、電動床、榻榻、竹炭.竹席.獨立筒.記憶床墊等,每種床墊各具特色,消費者可以多做比較,選擇符合自己需求的床墊使用。而其中彈簧床又分為獨立筒型及一般連結式床墊;以獨立筒袋裝彈簧床為例,因其支撐性、貼合性與不干擾性,有別於連結式的傳統床墊,因此成為消費者的另一種新選擇。 |
問題8:什麼是塵螨過敏? |
回答:人體接觸家塵蟎會引起過敏反應,皮膚會有痒疹及濕疹,我們把塵蟎萃取物置於下鼻腔內觀察鼻阻塞之變化,結果發現過敏性鼻炎鼻阻塞程15分鐘後增加1.70倍,7小時後仍然增加1.47倍。 若併有氣喘病,鼻阻塞程度變化更高,15分鐘後增加2.14倍,7小時後增加1.59倍。我們把萃取物置於鼻腔並不會造成氣喘,但是如果吸入氣管會造成氣喘發作。 |
問題9:鍛鐵跟鑄鐵的差別 ? |
回答:一般的鐵尚未經過鍛造,叫做生鐵,而鍛鐵是在鍛造的過程中接觸到空氣和水,使的原本的鐵加入了碳,增加了它原本的硬度。鍛鐵密度極大,幾近於鋼,且不易生鏽,因此十分耐用。鍛鐵是經過高溫的火燒紅後慢慢塑型到我們所想要的造型,可塑性高,而鑄鐵則是將鐵燒融,變成液態,並將其 倒入模具中所形成的形狀,一般來說,鑄鐵產品較軟,鍛鐵產品較堅固。 |
問題10:我該挑選乳膠薄墊 還是 記憶床墊? |
回答: 記憶床、釋壓感溫床等高科技產品皆以惰性泡棉為材料,標榜產品能夠隨體溫而軟化。皆是石化製品,普遍都殘留揮發毒性的疑慮,是消費者不能輕忽的問題。 天然乳膠墊由橡樹蛋白乳汁精鍊後發泡製成,由於它環保無汙染,在歐美先進國家已經流行了好一段時間,但大陸制及越南制不OK,因有加化學膨脹劑會影響品質和壽命,也常見科技乳膠(人造乳膠)在市場上銷售,也不OK,目前國內進來還可以的。 |